Твій досвід проти профілю траси. Перевіряємо готовність до градієнтів, прогнозуємо час та складаємо план харчування.
Підключіть Strava – ми розрахуємо вашу адаптацію до рельєфу та проаналізуємо першу гонку.
Слот оплачено, логістику продумано, екіпірування готове. Об'єми відпрацьовано, форму набрано – залишилося реалізувати себе та отримати задоволення від старту. Але на трейлі найприкріше не просто втратити цільовий час або пів дистанції дивитися, як тебе обганяють. Найстрашніше – отримати травму або зійти через занадто швидкий старт.
Де на треку приховані «стіни» з градієнтом 40%?
Як розрахувати реальний час фінішу, якщо 21 км у горах за часом дорівнюють марафону на асфальті?
Чи витримають м'язи серію довгих спусків, або фінальну частину гонки доведеться йти пішки?
Як не піти в анаероб на перших кілометрах, піддавшись темпу натовпу?
Скільки гелів, води та електролітів потрібно на конкретний забіг?
Тренування імпортуються автоматично.
З каталогу або завантаж свій GPX. Трек розкладається на градієнти.
Сліпі зони рельєфу, орієнтир фінішу, розкладка темпу та харчування.
Trail Finder знаходить потрібні схили поруч із тобою.
Закрий дірки в досвіді, знайди та тренуй рельєф, який зустрінеться на гонці.
Оцінка на основі твого ITRA Performance Index, з урахуванням набору висоти, висоти над рівнем моря та покриття.
Скільки потрібно вуглеводів, води та електролітів від пункту до пункту.
Об'єктивне порівняння вашого досвіду з профілем траси.
Збери історію про свою гонку або тренування: висотний профіль, трек або ключові підйоми поверх своєї фотографії — і поділися в один тап.
Натисніть на віджет, щоб змінити стиль
