Kalkulator vremena za trejl

Proceni svoje vreme cilja na stvarnoj trejl stazi — prilagođeno visinskoj razlici, sa međuvremenima i ishranom po čekpointu.

Izračunaj vreme finiša

Procena na osnovu tvog ITRA Performance Index-a, uzimajući u obzir uspon, nadmorsku visinu i podlogu.

Analiziramo visinski profil učitanog GPX treka za predstojeću trku.
Pomoću ML algoritma izračunavamo indeks tehničke težine (TDI) za određenu rutu.
Na osnovu ovih metrika, stvarna distanca sa usponom se prevodi u ekvivalentnu dužinu u ravnim kilometrima (FlatKM).
Izračunava se predviđeno vreme finiša na osnovu tvog ITRA PI-ja i dobijenog ravnog ekvivalenta staze.

UTMB MCC

37.8km

58.8 FlatKM

Postavite svoj ITRA PI

Procenjeno vreme cilja

5:27:43

ITRA PI

5gelova40g/h

4.1litara0.75l/h

11tab.400mg/h

Isplaniraj strategiju ishrane

Koliko je ugljenih hidrata, vode i elektrolita potrebno od punkta do punkta.

Celokupna ruta trke se deli na kontrolne deonice.
Za svaku deonicu se računa projektovano vreme prolaska uzimajući u obzir njenu individualnu težinu.
Na osnovu ovog vremena izračunavamo potrebnu potrošnju energije, zapreminu tečnosti i elektrolite.
Ističemo najdužu deonicu na kojoj postoji rizik da ostanete bez zaliha vode.

UTMB MCC · PLAN

ITRA 565·5:28

Distanca

Vreme

Uspon

Spust

Gelovi

Voda

Soli

7.6km/7.6km

1:07/1:07

1071m+

46m−

1.0×40g(41g)

0.8L

2(400mg)

16.9km/9.3km

2:57/1:50

1116m+

439m−

1.7×40g(67g)

1.4L

4(800mg)

27.8km/10.9km

4:09/1:13

226m+

1155m−

1.1×40g(44g)

0.9L

2(400mg)

32.8km/5.0km

4:47/0:38

260m+

293m−

0.6×40g(23g)

0.5L

1(255mg)

37.8km/5.0km

5:28/0:40

20m+

222m−

0.6×40g(25g)

0.5L

1(268mg)

Distanca

Vreme

Gelovi

Voda

Soli

Izračunaj za moju trku — uvezi moj GPX

Besplatno. Registruj se da otpremiš svoju stazu.