Deine Erfahrung gegen das Streckenprofil. Wir prüfen deine Bereitschaft für Steigungen, schätzen deine Zeit und erstellen einen Ernährungsplan.
Verbinde Strava – wir berechnen deine Geländeanpassung und analysieren dein erstes Rennen.
Der Startplatz ist bezahlt, die Logistik geplant, die Ausrüstung bereit. Die Kilometer sind gelaufen, die Form ist auf dem Höhepunkt – es bleibt nur noch, das Rennen zu genießen und dein Bestes zu geben. Aber beim Trailrunning ist es nicht nur ärgerlich, die Zielzeit zu verfehlen oder die halbe Distanz zusehen zu müssen, wie man überholt wird. Das Schlimmste ist, sich zu verletzen oder wegen eines zu schnellen Starts aufgeben zu müssen (DNF).
Wo verstecken sich auf der Strecke die „Wände“ mit 40 % Steigung?
Wie berechnet man eine realistische Zielzeit, wenn 21 km in den Bergen so lange dauern wie ein Straßenmarathon?
Werden die Muskeln eine Serie langer Abfahrten überstehen, oder musst du den letzten Abschnitt des Rennens gehen?
Wie vermeidet man es, auf den ersten Kilometern in den anaeroben Bereich zu geraten, weil man sich vom Tempo der Masse mitreißen lässt?
Wie viele Gels, Wasser und Elektrolyte werden für ein bestimmtes Rennen benötigt?
Deine Aktivitäten werden automatisch importiert.
Aus dem Katalog oder lade deine GPX hoch. Die Strecke wird in Steigungen zerlegt.
Blinde Flecken im Gelände, Zielzeit, Pacing und Ernährungsplan.
Trail Finder findet die spezifischen Steigungen, die du in der Nähe brauchst.
Schließe Lücken in deiner Erfahrung, finde und trainiere das Gelände, das dir im Rennen begegnen wird.
Schätzung basierend auf deinem ITRA Performance Index unter Berücksichtigung von Höhenmetern, Höhe über dem Meeresspiegel und Untergrund.
Wie viele Kohlenhydrate, Wasser und Elektrolyte von Checkpoint zu Checkpoint benötigt werden.
Objektiver Vergleich deiner Erfahrung mit dem Streckenprofil.
Erstelle eine Story über dein Rennen oder Training: Höhenprofil, Track oder Schlüsselanstiege über deinem Foto – und teile sie mit einem Fingertipp.
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