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Kenne die Strecke, bevor du sie läufst

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Für Trail- und Skyrunner

ENDURANCEANALYTICS.

Streckenanalyse für jedes Rennen: Segmente, Zielzeit, Wetter, Stöcke und Verpflegung.

Mitmachen

Verbinde Strava – wir berechnen deine Geländeanpassung und analysieren dein erstes Rennen.

Du trainierst monatelang, doch das Rennen scheitert an einer einzigen übersehenen Kleinigkeit.

Der Startplatz ist bezahlt, die Logistik geplant, die Ausrüstung bereit. Die Trainingskilometer sind gesammelt, die Form ist auf dem Höhepunkt – jetzt nur noch umsetzen und das Rennen genießen. Aber beim Trailrunning ist es nicht nur ärgerlich, die Zielzeit zu verfehlen oder das halbe Rennen lang zuzusehen, wie dich andere überholen. Am schlimmsten ist eine Verletzung oder ein DNF, weil du zu schnell losgelaufen bist.

01

Wo verstecken sich auf der Strecke die „Wände“ mit 40 % Steigung?

02

Wie schätzt du eine realistische Zielzeit ein, wenn 21 km in den Bergen so lange dauern wie ein Straßenmarathon?

03

Halten deine Beine eine Reihe langer Abfahrten durch, oder musst du den letzten Abschnitt gehen?

04

Wie vermeidest du es, dich auf den ersten Kilometern vom Tempo des Feldes mitreißen zu lassen und in den anaeroben Bereich zu geraten?

05

Wie viele Gels, wie viel Wasser und Elektrolyte brauchst du für genau dieses Rennen?

Ein klarer Plan statt Nervosität vor dem Rennen.

1

Verbinde Strava

Deine Aktivitäten werden automatisch importiert.

2

Rennen wählen

Aus dem Katalog oder als eigene GPX-Datei. Die Strecke wird in Gradienten zerlegt.

3

Analyse erhalten

Blinde Flecken im Gelände, Zielzeit, Pacing und Verpflegungsplan.

4

Lücken schließen

Trail Finder findet in deiner Nähe genau die Hänge, die du brauchst.

Gradienten auf der Karte finden

Schließe Lücken in deiner Erfahrung: Finde das Gelände, das dich im Rennen erwartet, und trainiere darauf.

  • Wir analysieren Rennstrecken und zerlegen sie in Anstiege und Abfahrten unterschiedlicher Steilheit und Länge.
  • Wir schlagen vor, welche Gradienten dir für dein Zielrennen fehlen, du kannst aber beliebige wählen.
  • Suche in der Nähe deines Zuhauses, im Trainingslager oder weltweit.
  • Google Maps navigiert dich mit einem Fingertipp zum Start des ausgewählten Abschnitts.
Ohne Anmeldung ausprobieren

Trail Finder

+20.2%·471m·96m+·0m−
Trail-Finder-Karte mit gefundenen Anstiegen

Zielzeit und Plan nach Checkpoints

Ändere das PI-Niveau: Zielzeit, Verpflegung und Aufteilung nach Checkpoints werden sofort neu berechnet.

  • Wir rechnen die Strecke in Flachkilometer (FlatKM) um und berücksichtigen dabei Höhenmeter, Höhenlage und technische Schwierigkeit.
  • Die Zielzeit ergibt sich aus deinem PI-Niveau.
  • Für jeden Abschnitt zwischen den Checkpoints: Zeit, Gels, Wasser und Salz.
  • Wir markieren den längsten Abschnitt, auf dem dir das Wasser ausgehen könnte.
Plan für den MCC

UTMB MCC

37.8km
·
58.8 FlatKM
ITRA PI festlegen
Geschätzte Zielzeit
5:27:43
5Gels40g/h
4.1Liter0.75l/h
11Tabletten400mg/h
VP
Distanz
Zeit
Anstieg
Abstieg
Gels
Wasser
Salze
1
7.6km/7.6km
1:07/1:07
1071m+
46m−
1.0×40g(41g)
0.8L
2(400mg)
2
16.9km/9.3km
2:57/1:50
1116m+
439m−
1.7×40g(67g)
1.4L
4(800mg)
3
27.8km/10.9km
4:09/1:13
226m+
1155m−
1.1×40g(44g)
0.9L
2(400mg)
4
32.8km/5.0km
4:47/0:38
260m+
293m−
0.6×40g(23g)
0.5L
1(255mg)
#
37.8km/5.0km
5:28/0:40
20m+
222m−
0.6×40g(25g)
0.5L
1(268mg)
VP
Distanz
Zeit
Gels
Wasser
Salze

Sammle Gipfel

Ein Lauf über einen Gipfel oder Pass landet von selbst in deiner Sammlung, ganz ohne manuelles Abhaken.

  • Wir erkennen Gipfel und Pässe auf deinem Track anhand von OpenStreetMap.
  • Wir zählen Wiederholungen und den höchsten Punkt und zeichnen deine Saison als Bergsilhouette.
  • Länder, Karte und die Geschichte jedes Gipfels.

Nur Trailrunning, Wandern in Entwicklung

Meine Gipfel
Gipfel10+3 Pässe
Aufstiege174 Wdh.
Höchster4554mPunta Gnifetti / Signalkuppe
MJJASO
Spiel

Off Course

Ein tägliches Spiel rund um Trailrunning, Wandern und Laufen

Jeden Tag neue Fragen: Finde Orte von Rennen aus aller Welt auf der Karte.

  • Trail
  • Wandern
  • Laufen
Heutige Runde

Häufig gestellte Fragen

Wie unterscheiden sich Gradienten von Strava-Segmenten?
Bei Strava-Segmenten geht es um Wettbewerb: wer auf einem bekannten Abschnitt am schnellsten ist, Bestenlisten. Bei unseren Gradienten geht es um Training: Du gibst an, welchen Anstieg oder welche Abfahrt du trainieren willst, mit Steilheit und Länge, und die Karte findet passende Abschnitte in der Nähe. Oder sie zeigt dir das Gelände, das in deinem Training fehlt und dich am Renntag erwartet.
Brauche ich eine bestimmte Uhr oder Strava Premium?
Nein. Ein kostenloses Strava-Konto reicht: Es ist die einzige Quelle für deine Aktivitäten. Andere Integrationen gibt es derzeit nicht (Garmin, Coros, Suunto und Apple Watch sind geplant).
Welche Strava-Daten nutzt ihr und kann ich den Zugriff widerrufen?
Aus den Aktivitäten, die du freigibst, entsteht deine Erfahrungsmatrix für Gradienten. Du kannst den Zugriff jederzeit in Strava widerrufen: Einstellungen → „Meine Apps“ (strava.com/settings/apps) → neben Endurance Analytics auf „Zugriff widerrufen“ klicken – dann importieren wir sofort keine neuen Aktivitäten mehr. Oder schreib uns an contact@endurance-analytics.com.
Mein Rennen ist nicht im Katalog – was tun?
Lade den GPX-Track der Strecke hoch. Er durchläuft dieselbe Verarbeitung: Höhen aus dem Geländemodell (DEM), Zerlegung in Gradienten, Schwierigkeitsbewertung und Zielzeitschätzung. Du kannst auch Checkpoints hinzufügen und Verpflegung und Getränke automatisch oder manuell darauf verteilen.
Wie finde ich eine fehlende Abfahrt?
Race Fit zeigt, welche Steilheiten und Längen in deiner Erfahrung fehlen (graue Gradienten). Die Gefälle-Suchkarte findet reale Abschnitte mit der nötigen Steilheit in deiner Nähe oder überall in der Trailrunning-Welt.
Was bedeutet „14 Tage kostenlos“?
Das ist der Testzeitraum des kostenpflichtigen Abos: Beim Abschluss von Bro hinterlegst du eine Karte, die ersten 14 Tage kosten aber 0 €. Die erste Abbuchung erfolgt am 15. Tag. Kündigen kannst du jederzeit im Creem-Portal: Kündigst du vor Ende des Testzeitraums, wird nichts abgebucht. Das kostenlose Konto funktioniert ohne all das, ganz ohne Karte.
Wie verbinde ich Endurance Analytics mit ChatGPT?
  1. Öffne Plugins, klicke auf + und wähle Add custom MCP server.
  2. Nenne ihn Endurance Analytics, füge die Adresse unten ein und wähle OAuth als Authentifizierung.
  3. Setze das Häkchen bei I understand and want to continue und klicke auf Create as a plugin.
  4. Melde dich bei Endurance Analytics an und erlaube den Zugriff.
  5. Tippe im Chat @ und wähle Endurance Analytics.
https://api.endurance-analytics.com/mcp
Wie verbinde ich Endurance Analytics mit Claude?
  1. Öffne Customize → Connectors und klicke auf Add custom connector.
  2. Nenne ihn Endurance Analytics, füge die Adresse unten ein und klicke auf Add.
  3. Klicke auf Connect, melde dich bei Endurance Analytics an und erlaube den Zugriff.
  4. Klicke im Chat auf + → Connectors und schalte Endurance Analytics ein.
https://api.endurance-analytics.com/mcp

Eine unbekannte Strecke wird zu einem klaren Plan.

Mitmachen

Prüfe deine Bereitschaft für das Rennen

Die Matrix zeigt, welches Gelände der Strecke du schon gelaufen bist. Das Urteil zur Bereitschaft sagt, ob du ins Ziel kommst, und nennt den schwächsten Punkt.

  • Wir zerlegen die Strecke in Anstiege und Abfahrten und ordnen sie in einer Matrix nach Länge und Steilheit.
  • Wir legen dein Training der letzten 28 Tage darüber: Graue Zellen zeigen das Gelände, das dir fehlt.
  • Wir prüfen die Kriterien: längste Belastung, Wochenumfang, Gelände, Abstiege, Erfahrung und Cut-offs.
  • Ein Urteil in einem Wort (Bereit, Fast, Lücken oder Großer Sprung) und was es ändern würde.
Race Fit für den MCC