Tu experiencia frente al perfil de la ruta. Comprobamos tu preparación para las pendientes, predecimos tu tiempo y elaboramos un plan de nutrición.
Conecta Strava: calcularemos tu adaptación al terreno y analizaremos tu primera carrera.
La inscripción está pagada, la logística planificada y el equipo listo. Los kilómetros están acumulados, tu forma física en su punto máximo: solo queda disfrutar y dar lo mejor en la carrera. Pero en el trail running, lo más frustrante no es solo perder tu tiempo objetivo o ver cómo te adelantan media carrera. Lo peor es lesionarse o abandonar (DNF) por haber empezado demasiado rápido.
¿Dónde se esconden en la ruta los «muros» con un 40% de pendiente?
¿Cómo calcular un tiempo de llegada realista, si 21 km en la montaña toman tanto tiempo como un maratón en asfalto?
¿Soportarán tus músculos una serie de descensos largos, o tendrás que caminar la última parte de la carrera?
¿Cómo evitar entrar en la zona anaeróbica en los primeros kilómetros, dejándose llevar por el ritmo de la multitud?
¿Cuántos geles, agua y electrolitos se necesitan para una carrera específica?
Tus actividades se importan automáticamente.
Del catálogo o sube tu GPX. La ruta se desglosa en pendientes.
Puntos ciegos del terreno, tiempo objetivo de llegada, ritmo y plan de nutrición.
Trail Finder localiza las pendientes específicas que necesitas cerca.
Cierra los huecos en tu experiencia, encuentra y entrena el terreno que te encontrarás en la carrera.
Estimación basada en tu ITRA Performance Index, teniendo en cuenta el desnivel, la altitud y la superficie.
Cuántos carbohidratos, agua y electrolitos se necesitan de un punto a otro.
Comparación objetiva de tu experiencia con el perfil de la carrera.
Construye una historia sobre tu carrera o entrenamiento: perfil de elevación, ruta o subidas clave sobre tu foto, y compártela con un toque.
Toca el widget para cambiar el estilo y gráfico
